コレからの人生をよりよく生きていく為には過去をじっくり眺める事が大事です
今回は人生で最悪だった事を思い出すワークです
母ちゃん
今回のワークはチョット辛いですが
張り切っていきしょ～(笑)
人生で最悪だった事
●両親の離婚
●大学受験失敗
●失恋
●ご近所トラブル
●遺産相続問題
●投資詐欺
母ちゃん
うっ・・っ・・・( ;∀;)
苦しいではないかぁーー
ホント我ながら、失敗が多い母ちゃんです(;´д｀)トホホ・・
ワークのやり方
●A4の用紙を用意します
●真ん中に線を引きます
●5分間のタイマーを掛けます
●左側に人生最悪の出来事を淡々と感情を入れずに書きだします
●休憩を2分 その事柄を眺めます（タダ眺めます(*´з`)）
●5分間のタイマーを掛けます
●右側にその出来事で学んだ事を書きだします
例えば、母ちゃんの場合は
両親の離婚→自分は夫婦仲良くしていく
大学受験失敗→そのお陰で夫と出会う職業に就いた
投資詐欺→投資信託でコツコツと積立て
まとめ
今回のワークは辛い・・です(笑)
母ちゃん
けれど、何事もものの見方考え方ですね(*‘∀‘)
出会うべくして出会う事柄や、人、
起きてしまった事柄、出会ってしまった人は変えられません・・
けれど、そのお陰で学んだ事をこの先に生かしていく事は出来ます！！
今回のワークは定期的に行うと今の立ち位置とコレからの指針ができます
母ちゃん
自分軸で生きていく
自頭で考えて生きていく事が大事ですね
人生が劇的に生きやすくなる秘伝をお伝えします(笑)
今日のワークは人生を劇的に生きやすくする秘伝をお伝えします母ちゃん最近何だかワークをしていると色んな事が見えてくるわねぇ～(*‘∀‘)結論いちいち物事をジャッジしないこの一択に尽きます...
azuosan.com
2021.11.23
昨日よりも今日！
チョットづつ右肩上がり
人生愉しんだ者勝ちです
